气候也在变得越来越凉爽bob
大家好,这里是邱哥说美食,每天分享好吃的家常菜。进入金秋九月后,秋风送爽,气温降低,气候也在变得越来越凉爽。所以,我们身处其中,不仅会身心愉悦、干劲十足,而且食欲胃口也在变得越来越好。尤其上了年纪的中老年人,这个时候的食欲胃口也到了一年之中相对较好的时期bob,吃东西也在变得越来越有食欲。因此,我今天整理了八道适合中老年人多吃的家常菜,建议大家一天吃一道,补钙养骨,腿脚倍有劲。接下来,我分享一下这八道菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。 一、茭白炒肉丝 准备食材: 茭白、瘦肉、蒜末。 做
2024-09-09